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건강18

코로나 이후 기침이 계속 날 때 코로나에 걸리고 감기약을 거의 2주간 먹었다. 마른기침이 조금 나긴했는데 괜찮아지고 있어서 더 이상 먹지 않았는데 약을 끊고 나니 마른기침이 점점 심해졌다. 코로나 후유증이 몇 개월 가는 경우도 있다던데 내가 그런 케이스 인 것 같다. 코로나 이후 기침이 계속 나는 이유는 손상된 상피세포가 재생되면서 기도가 예민해지기 때문이다. 보통은 4주에서 8주까지 지속 될 수 있지만 시간이 지나면 자연스럽게 치료가 되기 때문에 기침이 심하지 않으면 병원에가지 않고 집에서 관리 하면된다. 마른기침 날 때 대처법을 알아보자. 이 방법은 코로나 때문에 하는 마른기침이 아니라 일반 감기에 걸렸을 때 나는 마른기침에도 효과가 있다. 1. 나트륨 줄이기 나트륨을 과도하게 섭취하면 기관지 근육이 수축하면서 기도가 좁아져 기침이.. 2022. 4. 16.
부산 신속항원검사 그리고 코로나 확진.. 나름 방역을 철저하게 지켰는데 요즘 워낙 확진자가 많아 나도 확찐자에서 확진자가 되어버렸다. 나에게 코로나를 옮긴.. 의심 가는 사람은 한 명 있는데.. 내일 되면 의심이 확신으로 바뀔 것 같다.ㅋㅋ 본인이 코로나 의심 증상이 있으면 스스로가 조심했으면 좋겠다. 그냥 감기라고 스스로 판단하지 말고.. 다른 사람을 위해.. 제발 검사 좀 받으세요~!! 본인에게는 가벼운 증상이라도 남에게 옮겨가면 중증이 될 수도 있으니.. 배려해주세요~ 오미크론은 목부터 온다고 하던데 어느날 갑자기 목이 칼칼해졌다. 불안한 마음에 바로 자가진단키트로 검사해봤다. 음성이라 마음을 조금 놓았는데 그날 밤부터 감기 몸살 증상과 미열이 발현했다. 보건소나 선별진료소에서 검사하면 무료지만 줄이 어마어마하게 길어 한 시간 넘게 줄 설.. 2022. 3. 14.
게실염 입원 그 이 후.. 퇴원하자마자 재발? 맹장염인줄 알고 병원갔더니 게실염 진단받고 병원에 5박 6일 입원해 있다가 퇴원했다. 퇴원 후 이틀동안은 죽먹고 그 다음부터는 밥을 먹어도 되며, 수박씨같은건 게실에 끼어 염증 유발할 수 있으니 피하라고했다. 퇴원 당시에도 완전히 나은 건 아니고 약간의 통증은 있었지만 항생제 10일치 처방받고 나와서 항생제 먹으면 다 나을 줄 착각하고 식사조절을 제대로 하지 못했다. 퇴원 후 3일째부터 일반식을 먹었는데, 깨나 씨있는 음식은 피하고 천천히 꼭꼭 씹어먹었는데 야채튀김이나 고춧가루 들어간 국등을 많이는 아니지만 소량씩 계속 섭취했다. 많이 먹지 않아 괜찮을 줄 알았는데, 기름진 음식과 고춧가루가 염증을 다시 자극했는지 퇴원 후 일주일 지나 통증이 다시 심해졌다. 항생제를 3일 정도먹다가 괜찮으면 끊고 아프면.. 2022. 1. 27.
게실염 입원 후기 자고 일어나니 갑자기 윗배가 콕콕 찌르고 많이 아팠다. 데굴데굴 구를 정도가 아니라서 회사 출근도하고, 혹시나 체한건가 싶어서 손가락을 따기도했다. 속이 너무 쓰려서 위염이나 위궤양을 의심했고 일단 병원에는 가지않았다. 둘쨋날에는 상복부 통증에서 우측 하복부 통증으로 이동했다. 전날 보다는 움직임도 괜찮고 덜 아파서 점점 나아지는 것 같았다. 배에 가스가 차서 그런가보다하고 하루 더 있어 보기로했다. 셋쨋날 여전히 우측 하복부 통증이 있었다. 전날보다는 컨디션이 더 회복되었다. 가만히 앉아 있으면 아프지않고 움직일 때마다 통증이 있었다. 검색해보니 상복부 통증에서 우측 하복부 통증으로 이동하면 맹장염일 가능성이 높다고해서 혹시 몰라 근처 내과에 방문했다. 내과에 증상을 말하니 충수염일 확률이 높은 것 같.. 2022. 1. 11.
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